Le premier cercle de femmes musulmanes à lyon
Nous portons beaucoup. Entre nos rôles, nos responsabilités, nos identités,on finit par s'oublier un peu.
Ce cercle est l'espace pour poser tout ça. Se retrouver entre sœurs, s'écouter, y voir plus clair.
Prochain cercle bientôt ✨
À toutes les femmes musulmanes qui rêvent d'un espace où elles peuvent enfin souffler
Ce rituel oublié de nos aînées que ces sœurs musulmanes utilisent pour se reconnecter à leur féminité.
Sans totalement se livrer. Sans jugement. Sans masque à porter.
Et si, pendant quelques heures, tu n'avais plus aucun rôle à tenir ?
Sans avoir à performer,
ni devoir prouver quoi que ce soit.
Sans ce regard intérieur qui se juge très souvent.
Juste toi.
Entourée de femmes qui comprennent ce que tu vis, parce qu'elles le vivent aussi.
Cet espace existe. Et il t'attend.
Laisse-moi te présenter ce que j'ai créé pour toi.
Le Cercle de Femmes Musulmanes
Le premier cercle de femmes musulmanes guidé par une thérapeute, en présentiel.
Un temps suspendu dans un espace chaleureux et confidentiel.
Où l'on explore ensemble un thème en lien avec notre réalité de femme musulmane.
A travers l'écriture, le partage et toujours avec Allah au centre.
Parce que notre identité profonde ne se découvre pas dans nos statuts.
Elle se révèle à travers notre lien avec notre Créateur et dans le miroir bienveillant que nous offrent nos sœurs.
Le thème du prochain cercle :
Communiqué bientôt
Au programme :
🌿 Des explorations guidées et respectueuses sur ton identité et ta place de femme musulmane
🌿 Un espace sécurisé et chaleureux pour créer des liens sincères avec d'autres femmes
🌿 Un moment convivial autour d'un goûter pour échanger en douceur.
📍 Prochain cercle bientôt
Dans mon cabinet à Miribel, près de Lyon. Parkings gratuits devant le cabinet.
👥 7 femmes maximum — pour préserver l'intimité du groupe.
Imagine...
🌿 Un moment rien qu'à toi:
Parce que tu mérites d'être là. Quelques heures pour te retrouver, enfin.
🌿 Te reconnecter à ta féminité : celle qui t'appartient vraiment. Celle que tu as peut-être mise de côté avec le quotidien prenant.
🌿 Créer des liens sincères avec des femmes qui te ressemblent : devant qui tu n'as pas besoin de porter le masque de celle qui "gère tout, tout le temps".
🌿 Un espace pour explorer qui tu es vraiment : au-delà des rôles, des attentes et des injonctions.
🌿 Un retour à l'essentiel : ton lien avec Allah, avec toi-même et avec tes sœurs.
Mais avant de te lancer, tu te demandes peut-être à quoi ressemble vraiment ce cercle.
Ce que le cercle est
Un espace où tu peux te poser. Où tu as le droit d'arriver fatiguée, confuse, ou simplement en quête de quelque chose que tu n'arrives pas encore à nommer.
Un lieu de sororité sincère.
On ne se compare pas.
On ne se juge pas.
On apprend les unes des autres, dans le respect de ce que chacune traverse.
Un cadre structuré et tenu.
Animé par une thérapeute formée, avec une intention claire pour chaque rencontre.
Ce n'est pas juste une discussion libre sans fil conducteur — c'est une vraie expérience de reconnexion.
Un moment ancré dans la spiritualité.
Où l'on se rappelle que notre valeur ne dépend pas de ce qu'on produit pour les autres.
Où l'on revient à l'essentiel, sans injonction, sans leçon de morale.
Ce que le cercle n'est pas
Ce n'est pas une thérapie de groupe. On n'est pas là pour retracer des traumatismes ou parler de douleurs passées.
L'objectif est de te centrer sur ce que ce moment peut t'apporter à toi, ici et maintenant — et de profiter de l'énergie collective et de la sororité.
Elles ont vécu le cercle
Lors du dernier cercle, les participantes ont partagé ce qu'elles ont ressenti...
Ce cercle de femmes musulmanes a une histoire.
Et elle commence avec moi.
Je suis Sabah, thérapeute praticienne en thérapie des schémas et hypnothérapeute.
J'accompagne des femmes musulmanes depuis plusieurs années (en individuel et en groupe).
Ce qui m'anime, c'est de créer des espaces où l'on peut enfin déposer ce qu'on porte, sans avoir à rentrer dans une case. Et se sentir moins seule.
Ce cercle est né d'un constat simple : on a perdu l'habitude de se rassembler entre femmes, de se soutenir vraiment.
Pourtant, c'était une pratique de nos aînées.
Et ça nous manque terriblement.
Tu veux rejoindre le cercle ?
Pour l'instant, tu peux rejoindre la liste d'attente.
Une fois la prochaine date communiquée, l''inscription se fera en deux temps.
D'abord, tu remplira un court questionnaire pour que je puisse mieux te connaître.
C'est une étape importante : elle me permet de m'assurer que le cercle correspond à ce que tu cherches et que le groupe sera harmonieux.
Si ton profil correspond, je t'enverrai personnellement le lien pour valider ton inscription.
Bien sûr. Ce cercle n'est pas un cours de religion. Chacune vient comme elle est, avec son parcours, ses doutes, ses questions.
Il n'y a aucun prérequis.
Juste l'envie d'être là.
Le cercle n'est pas un espace pour parler uniquement de ton épreuve — ce n'est pas une thérapie de groupe.
Mais il peut t'apporter un moment de douceur, de reconnexion à toi-même et le soutien silencieux de femmes bienveillantes.
Parfois, c'est exactement ce dont on a besoin.
Ce n'est pas un groupe de parole où chacune parle comme elle veut.
C'est un cercle guidé — je structure chaque moment, chaque exercice.
Tu es accompagnée du début à la fin.
Et non, tu n'es jamais obligée de parler.
Ta présence suffit.
Oui. Ce cercle s'adresse à toutes les femmes musulmanes, qu'elles soient mamans, en couple, célibataires, avec ou sans enfants.
Ce qui nous rassemble, c'est notre envie de nous reconnecter à nous-mêmes en tant que femmes.
On se retrouve dans un espace chaleureux pendant environ 2h.
Il y a des temps d'écriture, de partage guidé autour du thème du cercle, et un moment convivial autour d'un goûter.
Tout est structuré et tenu par une thérapeute — tu es accompagnée du début à la fin.
Oui, à condition qu'elle remplisse aussi le questionnaire de pré-inscription.
Je sélectionne chaque participante pour garantir un groupe harmonieux et bienveillant.
Tu es à un pas du prochain cercle
Rentre ton prénom et ton adresse email pour recevoir en avant première la date du prochain cercle.
🔒 Confidentialité garantie. Pas de spams, promis.